Wie ich arbeite

Klient*in befähigen   =>    Lösungsansatz

  • Wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe
  • Wissensvermittlung 
  • Ressourcen(re)aktivierung
  • Achtsamkeit, Fragetechniken, Elemente der Verhaltenstherapie, Arbeit mit inneren Anteilen, Arbeit mit dem inneren Kind, Externalisierung, Problemaufstellung, Timeline-Work, Expositionstraining,  hypnosystemischer Ansatz sowie bedarfsorientierte Maßnahmenangebote


Mit einem zukunftsorientierten gemeinsamen Blick auf mögliche Lösungsstrategien folgt der erste Schritt in Ihren Veränderungsprozess


Die Selbstverpflichtung zur Qualitätssicherung durch Fort-, und Weiterbildung sowie Supervision ist für mich selbstverständlich

Gerne unterstütze ich Sie 

psychotherapeutisch bei:

  • Der Stärkung Ihres Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens


  • Der Bewältigung einer Lebenssituation, in der Ihnen die Anpassung noch schwer fällt wie z.B. bei Trennung, Verlust, Trauer oder einer unerwarteten Diagnose


  • Stress oder dem Gefühl der Überforderung zur Burn-out-Prophylaxe & Selbstpflege

 

  • Phobien und Ängsten 
  • Leichter Depression


  • Einem persönlichen oder beruflichen Konflikt 
  • Der Aufstellung Ihres inneren Teams


  • Ihrem  Wunsch nach persönlicher oder beruflicher Veränderung bzw. Neuorientierung 
  • Ihrer Entscheidungsfindung


Gerne unterstütze ich Sie beratend:

  • Bei Wechseljahre-Beschwerden  z.B. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Stimmungsschwankungen, trockene Haut & Schleimhaut oder häufigerem Wasserlassen

 

  • Bei der Anpassung Ihrer Ernährung an die Bedürfnisse der Wechseljahre


  • Bei schmerzhafter Regelblutung / Menstruationskrämpfen


  • Bei präventiven Maßnahmen, wenn Sie gesundheitliche Risiken minimieren möchten

 

  • Bezüglich möglicher Symptom- Zusammenhänge 


  • Wenn Sie sich ein persönliches Gespräch wünschen



Angebote

  • Vorgespräch: 10 Min. Zeit für ein kostenfreies, unverbindliches  telefonisches Kennenlernen

       

  •  waldGEHspräch: 70 €  Während eines 45 Min. Spaziergangs sprechen wir über Ihr Thema. Die Natur und die damit verbundenen Sinnes-wahrnehmungen unterstützen dabei, achtsam körperlich und gedanklich in Bewegung zu kommen,  Stress abzubauen, eine andere Perspektive einzunehmen und neue Energie zu tanken.


  • Einzelsitzung: 90 € / Std.
  • Kleeblatt - Bonuspaket: 340 € 

      für 4 Einzelsitzungen


  • Midlife Care - Beratung in den Wechseljahren: 120 € ca. 1,5 Std. Zeit für die Anamnese, ein ausführliches Gespräch mit Einblick in Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Fragen und daraus resultierende Empfehlungen einschließlich telefonischem Nachgespräch  3-4 Wochen später


  • Teamplayer - Aufstellung des inneren Teams: 180 €    2 Std. Zeit, Ihre inneren Persönlichkeits-anteile und deren Charaktereigenschaften zu entdecken und kennenzulernen, um diese, wie ein Dirigent in einem Orchesters, situativ bewusster wahrnehmen und einsetzen zu können.


  • Gutschein ZEIT FÜR DICH - Sie erwerben ein Zeitkontingent und der/die Beschenkte gönnt sich damit wahlweise eine Beratung, ein Coaching oder ein psychotherapeutisches Angebot


  • Ihr persönliches Anliegen steht selbstverständlich vertraulich im Mittelpunkt des Gesprächs.
  • Die Kosten können in bar oder per PayPal  entrichtet werden.
  • Sitzungsbeginn ist zur vereinbarten Uhrzeit. Termine, die mindestens 24 Std. vorher abgesagt wurden, werden nicht berechnet. Bei unentschuldigtem Fehlen werden 40 € in Rechnung gestellt.



Sie möchten gerne mehr erfahren 
oder einen Termin vereinbaren?
Telefon: 0172-6180755
E-Mail: 
[email protected]

Ob eine Sache gelingt
erfährst Du nicht,
wenn Du darüber nachdenkst,

sondern 

wenn 
Du es ausprobierst!